PowerMoves lernen bei MDS, der Breakdance Schule in Cham, Zug
PowerMoves Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene
«Nicht aufgeben, NICHT aufgeben!» ist aus einer Ecke zu hören. «Man steigert sich von Training zu Training». Aufgegeben wird erst dann, wenn die Stunde vorbei ist. Wer noch übrige Energie hat, kann es hier perfekt kanalisieren – so wie unser temperamentvoller Dozent, Mave, der sich seit seiner Kindheit mit Breakdance und Akrobatik einen unverkennbaren Style angeeignet hat und zusammen mit Caro (MDS-Duo) die grosse weite Welt bereist, um auch jene zu inspirieren, die aufgegeben haben.
Gelenke werden zuerst auf jegliche Belastungen vorbereitet. Abwechslung bringt ein kurzes Stabilisationsprogramm. Wiederholende Kraftübungen runden das Vorbereitungsprogramm ab, um den nächsten Schritt zu wagen. It’s Powermove time! In Phasenabschnitte werden die verschiedenen akrobatischen Elemente vermittelt, ausprobiert und individuell optimiert. Ausprobieren und experimentieren ist selbstverständlich. Ergänzend wird für Freshness gesorgt, indem Powermoves mit tänzerischen Elementen und Combos verbunden werden. Let’s Rock!
