90s Dance Fit – Die ultimative Dance Fitness-Party!

Mach dich bereit für ein einzigartiges Fitness-Erlebnis, das dich zurück in die 90er katapultiert! Unser 90s Dance Fit Event kombiniert nostalgische Beats mit energiegeladenen Workouts und bringt dir die besten Moves der 90er, um deine Fitness auf das nächste Level zu heben.

Was erwartet dich?

• Energetisches Warm-Up: Starte mit den Standardmoves der 90er und bring deinen Körper auf Betriebstemperatur.
• Schritt-für-Schritt-Anleitung: Lerne die coolsten Tanzbewegungen der 90er von Grund auf.
• Intensitätssteigerung: Baue die Grundbewegungen schrittweise auf und erhöhe die Intensität, um wirklich ins Schwitzen zu kommen.
• Variationen und Spass: Füge Variationen hinzu und geniesse die nostalgische Party-Atmosphäre.
• Cool Down und Stretching: Beende das Training mit einem entspannenden Cool Down und Stretching, um deine Beweglichkeit zu fördern.

Warum 90s Dance Fit?

• Verbesserung der Kondition: Steigere deine Ausdauer und Fitness.
• Effektives Fatburning: Verbrenne Kalorien und forme deinen Körper.
• Nostalgischer Spass: Geniesse die Musik und die Moves, die eine ganze Ära geprägt haben.
• Gemeinschaftsgefühl: Tanze zusammen mit Gleichgesinnten und lass dich von der Gruppendynamik mitreissen.

Für wen ist 90s Dance Fit?

• Für alle ab 30+, die die 90er Jahre lieben und ihre Fitness verbessern möchten.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Spass an Bewegung und Musik!

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Die Plätze sind begrenzt, also warte nicht zu lange.

Anmeldung per Tel./Whatsapp unter +41 76 398 31 41 oder info@mavement.ch (Anmeldefrist 14.6.2024)