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Stretching/Dehnen

Es ist and der Zeit, so flexibel wie möglich zu werden! Mit neuer Energie durch den Alltag. Tief einatmen und just Relax! Entspannt durch den Alltag! Das Dehnen spielt nicht nur eine wichtige Rolle in unserem Training, sondern auch in unserem täglichen Leben.

Stretchen bei MDS, die Stretching und Bewegungs – Tanzschule in Cham, Zug

Stretching Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

Ob Tänzer oder Nichttänzer, euer Bewegungsumfang wird sich vergrössern. Dafür sorgen wir!  Dehnübungen, die auf die verschiedenen Bereiche des Körpers abzielen.

Den Tanzraum betreten und entspannen. Dafür sorgt unsere renommierte Dozentin und Teilinhaberin «Caro». In geschmeidiger Manier wird jede Dehnübung zu eurem individuellen Erfolgserlebnis. Gearbeitet wird an der Verbesserung der Körperhaltung, Erhöhung der Flexibilität und des Bewegungsumfangs, Stärkung der Muskulatur, Steigerung der Kernkörperkraft. Der grosse Nebeneffekt? Verletzungsvorbeugend. Lust auf mehr? Komm vorbei!

Kurs Infos

Dauer

55 min

Termine

55 min
Single Lektionen

Bis 16. Lebensjahr  |  24 CHF

Ab 16. Lebensjahr  |  28 CHF


Paketpreise

Bis 16. Lebensjahr

237 CHF
438 CHF
773 CHF
1400 CHF

Pakete

| 10er |
| 20er |
| 40er |
| 80er |

Ab 16. Lebensjahr

266 CHF
485 CHF
840 CHF
1570 CHF

Bis 16. Lebensjahr / Ab 16. Lebensjahr

237 CHF   | 10er |    266 CHF
438 CHF   | 20er |   475 CHF
773 CHF   | 40er |   840 CHF
1400 CHF | 80er |  1570 CHF

VIP Pakete - 150 Lektionen

Bis 16. Lebensjahr  |  1875 CHF

Ab 16. Lebensjahr  |  2100 CHF

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